به وسعت یک جهان

شعر زیبای چشم ها را باید شست سهراب سپهری (۱۵ مهر ۱۳۰۷ کاشان – ۱ اردیبهشت ۱۳۵۹ تهران) شاعر، نویسنده و نقاش اهل ایران بود. او از مهم‌ترین شاعران معاصر ایران است و شعرهایش به زبان‌های بسیاری از جمله انگلیسی، فرانسوی، اسپانیایی و ایتالیایی ترجمه شده‌اند. گل شبدر چه کم از لاله قرمز داردچشم ها را باید شست، جور دیگر باید دیدواژه ها را باید شستواژه باید خود باد، واژه باید خود باران باشدچترها را باید بستزیر باران باید رفتفکر را، خاطره را، زیر باران باید بردبا همه مردم شهر ، زیر باران باید رفتدوست را، زیر باران باید دیدعشق را، زیر باران باید جستزیر باران ,شعر زیبای چشم,شعر زیبای چشمانت,شعر زیبا چشم,شعر زیبایی چشم,شعر چشمان زیبای تو,شعر چشم زیبای تو,شعر چشمهای زیبا,شعر چشمان زيبا,شعر چشم زيبا,شعر چشمهایت زیبا ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> شعر شعر روز کارمند را میخوانید. دولت جاوید کو، به غیر خدمت به خلق همای دولت نگر، به بام هر کارمند ز نیروی علم و فضل، بنوش یک جرعه ای باده عزت بریز، به جام هر کارمند گفته جان پرور است، پیام هر کارمند ز هرچه والاتر است مقام هرکارمند صرف کند عمر خود، در ره خدمت به خلق دانش و علم و هنر، پیام هر کارمند غایت آمال او، خدمت نوع بشر خدمت نوع بشر، مرام هر کارمند ترقی جامعه ز پرتو روز اوست جهاد اکبر بود، قیام هر کارمند جهاد هر کارمند جهاد بی ریایی است  جهان کند افتخار، به نام هر کارمند زمام هر کشو,شعر روز کارمند,شعر طنز روز کارمند,شعر در مورد روز کارمند,شعر برای روز کارمند,شعر درباره روز کارمند,شعری برای روز کارمند,شعری درباره روز کارمند,شعر به مناسبت روز کارمند ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> آرایش و گریم عکس مدل های زیبای آرایش چشم از میکاپ آرتیست  Angela Cuneo را دراینجا برای شما عزیزان قرار داده ایم. مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم مدل آرایش چشم‎ _ انواع آرایش چشم _ جدیدترین آرایش چشم‎ _ تصاویر آرایش چشم همچنین ببینید آموزش تصویری آرایش چشم آموزش تصویری گام‌به‌گام آرایش چشم مدل آرایش چشم ، مدل‌های آرایش چشم عربی آرایش چشم با خط چشم رنگی آرایش چشم مشکی و پوست سفید آموزش گام به گام سایه زدن چشم آرایش چشم مخصوص مهمانی های شب مدل‌های حرفه ای آرایش چشم منبع : کافه مد / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> شعر کسی که مایل است صورت حساب را پرداخت کند، بدان علّت نیست که جیبی مملو از پول دارد،بلکه دوستی و رفاقت را بیش از پول ارج می‌نهد. کسانی که در محلّ کار،بیشتر از همه مسئولیت پذیرند ؛نه بدان علّت است که احمقندبلکه چون مفهوم مسئولیت را ، نیک می‌دانند! کسانی که بعد از هر جنگ و دعوایی،زبان به پوزش باز می‌کنندنه بدان علّت است که خود را مدیون شما می‌دانند؛بلکه از آن روی است که شما را دوست واقعی خود می‌دانند. کسانی که برای شما متنی را می‌فرستند،نه بدان سبب است که کار بهتری ندارند که انجام دهند،بلکه از آن روی است که مهر شما را در دل و جان دارند! یک روز، همۀ ما از یکدیگر جدا خواهیم شد!دلمان برای گفتگوهای خویش دربارۀ همه چیز و هیچ چیز تنگ خواهد شد!خاطرات خویش را به یاد خواهیم آورد.روزها و ماه‌ها و سالها از پی هم خواهد گذشتتا بدانجا که دیگر هیچ تماسی برقرار نخواهد بود.یک روز فرزندان ما نگاهی به  عکس‌های ما خواهند انداخت و خواهند پرسید:“اینها چه کسانند؟”و ما با اشکی پنهان در چشم ؛لبخندی خواهیم زدزیرا سخنی بس مؤثّر قلب ما را متأثّر می‌سازد؛ پس خواهیم گفت:“اینها همان کسانندکه من بهترین روزهای زندگی‌ام را باآنها گذرانده‌ام.”“فلورانس نایتینگل” همچنین ببینید منبع : بیتوته / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  جهانی‌ها -> عکس کیت باسورث بازیگر 33 ساله امریکایی می باشد که متفاوت بودن رنگ چشم هایش با یکدیگر باعث شهرت و زیبایی خاص او شده است. عکس کیت باسورث بازیگر جذاب آمریکایی بازیگران و هنرمندان زیادی هستند که با زیبای شان چشمان بینندگان را خیره میسازند اما در بین شان اندک اند که به واسطه ای ظاهری کمی عجیب اما زیبا بتوانند تمام توجه ها را به خود جلب کنند. کیت باسورث kate bosworth هنرمند توانا و زیبای هالیوودی از آن دسته از بازیگران زیبا و با ظاهر عجیب خدادادی است که این تفاوت توانسته زیبایی وی را دوچندان کند.کیت باسورث در سال 1983 به دنیا آمده است. او به عنوان یکی از بازیگران جذاب هالیوود انتخاب شده و در کنار آن به عنوان مدل و مانکن نیز فعالیت می کند. اما درباره این بانوی زیبا نکته عجیبی وجود دارد! به چشمانش نگاه کنید! بله او دارای رنگ چشمان متفاوتی است ولی در کل زیباست. کیت باسورث با چشمانی عجیب همچنین ببینید منبع : عصرایران / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  جهانی‌ها -> عکس کیت باسورث بازیگر 33 ساله امریکایی می باشد که متفاوت بودن رنگ چشم هایش با یکدیگر باعث شهرت و زیبایی خاص او شده است. عکس کیت باسورث بازیگر جذاب آمریکایی بازیگران و هنرمندان زیادی هستند که با زیبای شان چشمان بینندگان را خیره میسازند اما در بین شان اندک اند که به واسطه ای ظاهری کمی عجیب اما زیبا بتوانند تمام توجه ها را به خود جلب کنند. کیت باسورث kate bosworth هنرمند توانا و زیبای هالیوودی از آن دسته از بازیگران زیبا و با ظاهر عجیب خدادادی است که این تفاوت توانسته زیبایی وی را دوچندان کند.کیت باسورث در سال 1983 به دنیا آمده است. او به عنوان یکی از بازیگران جذاب هالیوود انتخاب شده و در کنار آن به عنوان مدل و مانکن نیز فعالیت می کند. اما درباره این بانوی زیبا نکته عجیبی وجود دارد! به چشمانش نگاه کنید! بله او دارای رنگ چشمان متفاوتی است ولی در کل زیباست. کیت باسورث با چشمانی عجیب همچنین ببینید منبع : عصرایران / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

شعر زیبای شهریار (گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا) سید محمدحسین بهجت تبریزی متخلص به شهریار، شاعر پارسی‌گوی آذری‌زبان، در سال ۱۲۸۵ هجری شمسی در روستای خشکناب در بخش قره‌چمن آذربایجان متولد شد. وی سرانجام پس از هشتاد و سه سال زندگی شاعرانهٔ پربار در ۲۷ شهریور ماه ۱۳۶۷ هجری شمسی درگذشت و بنا به وصیت خود در مقبره الشعرای تبریز به خاک سپرده شد. گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا فدای اشتباهی کآرد او را گاهگاه اینجا مگر ره گم کند کو را گذار افتد به ما یارب فراوان کن گذار آن مه گم کرده راه اینجا کله جا ماندش این جا و نیامد دیگرش از پی نیاید فی المثل آری گرش افتد کلاه اینجا نگویم جمله با من باش و ترک کامکاران کن چو هم شاهی و هم درویش گاه آنجاو گاه اینجا هوای ماه خرگاهی مکن ای کلبه درویش نگنجد موکب کیوان شکوه پادشاه اینجا توئی آن نوسفر سالک که هر شب شاهد توفیق چراغت پیش پا دارد که راه اینجا و چاه اینجا بیا کز دادخواهی آن دل نازک نرنجانم کدورت را فرامش کرده با آئینه آه اینجا سفر مپسند هرگز شهریار از مکتب حافظ که سیر معنوی اینجا و کنج خانقاه اینجا همچنین ببینید: Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> شعر در این قسمت از جهانی‌ها شعر طنز خانمهای متأهل را مشاهده میکنید. باز شوهر بی بهانهبا ادایی کودکانه هیکل چون استوانهمیکند غر غر به خانه یادم آید روز اولگردنش کج, دست و پا شل پیش بابا موش می شدسرخیش تا گوش می شد دختری افتاده بودممهربان و ساده بودم نرم و نازکشاد و چابک چشمهایم همچو آهوعطر موهایم چو شب بو می شنیدم از لب اوحرفهایی همچو جادو： من غلام خانه زادتجان دهم هر دم به یادت گر نیایی خانه ی منمی گریزد روحم از تن بعد از آن گفتار زیباخام گشتم من همانجا شد به پا جشن عروسیکیک و شام و دیده بوسی بعد از آن دیگر ندیدمهرگز آن اوقات بی غم قسمتم یک مرد جانیاندکی لوس و روانی بی اراده همچو یابو!پرخور و مغرور و پر رو بشنو از من جان خواهرهر که کرد این دوره شوهر خاک بر سر گشت و حیرانشد پشیمان,شد پشیمان, شد پشیمان همچنین ببینید منبع : بیتوته / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

شعر زیبای شهریار (گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا) سید محمدحسین بهجت تبریزی متخلص به شهریار، شاعر پارسی‌گوی آذری‌زبان، در سال ۱۲۸۵ هجری شمسی در روستای خشکناب در بخش قره‌چمن آذربایجان متولد شد. وی سرانجام پس از هشتاد و سه سال زندگی شاعرانهٔ پربار در ۲۷ شهریور ماه ۱۳۶۷ هجری شمسی درگذشت و بنا به وصیت خود در مقبره الشعرای تبریز به خاک سپرده شد. گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا فدای اشتباهی کآرد او را گاهگاه اینجا مگر ره گم کند کو را گذار افتد به ما یارب فراوان کن گذار آن مه گم کرده راه اینجا کله جا ماندش این جا و نیامد دیگرش از پی نیاید فی المثل آری گرش افتد کلاه اینجا نگویم جمله با من باش و ترک کامکاران کن چو هم شاهی و هم درویش گاه آنجاو گاه اینجا هوای ماه خرگاهی مکن ای کلبه درویش نگنجد موکب کیوان شکوه پادشاه اینجا توئی آن نوسفر سالک که هر شب شاهد توفیق چراغت پیش پا دارد که راه اینجا و چاه اینجا بیا کز دادخواهی آن دل نازک نرنجانم کدورت را فرامش کرده با آئینه آه اینجا سفر مپسند هرگز شهریار از مکتب حافظ که سیر معنوی اینجا و کنج خانقاه اینجا همچنین ببینید: Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

شعر زیبای شهریار (گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا) سید محمدحسین بهجت تبریزی متخلص به شهریار، شاعر پارسی‌گوی آذری‌زبان، در سال ۱۲۸۵ هجری شمسی در روستای خشکناب در بخش قره‌چمن آذربایجان متولد شد. وی سرانجام پس از هشتاد و سه سال زندگی شاعرانهٔ پربار در ۲۷ شهریور ماه ۱۳۶۷ هجری شمسی درگذشت و بنا به وصیت خود در مقبره الشعرای تبریز به خاک سپرده شد. گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا فدای اشتباهی کآرد او را گاهگاه اینجا مگر ره گم کند کو را گذار افتد به ما یارب فراوان کن گذار آن مه گم کرده راه اینجا کله جا ماندش این جا و نیامد دیگرش از پی نیاید فی المثل آری گرش افتد کلاه اینجا نگویم جمله با من باش و ترک کامکاران کن چو هم شاهی و هم درویش گاه آنجاو گاه اینجا هوای ماه خرگاهی مکن ای کلبه درویش نگنجد موکب کیوان شکوه پادشاه اینجا توئی آن نوسفر سالک که هر شب شاهد توفیق چراغت پیش پا دارد که راه اینجا و چاه اینجا بیا کز دادخواهی آن دل نازک نرنجانم کدورت را فرامش کرده با آئینه آه اینجا سفر مپسند هرگز شهریار از مکتب حافظ که سیر معنوی اینجا و کنج خانقاه اینجا همچنین ببینید: Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

شعر زیبای شهریار (گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا) سید محمدحسین بهجت تبریزی متخلص به شهریار، شاعر پارسی‌گوی آذری‌زبان، در سال ۱۲۸۵ هجری شمسی در روستای خشکناب در بخش قره‌چمن آذربایجان متولد شد. وی سرانجام پس از هشتاد و سه سال زندگی شاعرانهٔ پربار در ۲۷ شهریور ماه ۱۳۶۷ هجری شمسی درگذشت و بنا به وصیت خود در مقبره الشعرای تبریز به خاک سپرده شد. گذار آرد مه من گاهگاه از اشتباه اینجا فدای اشتباهی کآرد او را گاهگاه اینجا مگر ره گم کند کو را گذار افتد به ما یارب فراوان کن گذار آن مه گم کرده راه اینجا کله جا ماندش این جا و نیامد دیگرش از پی نیاید فی المثل آری گرش افتد کلاه اینجا نگویم جمله با من باش و ترک کامکاران کن چو هم شاهی و هم درویش گاه آنجاو گاه اینجا هوای ماه خرگاهی مکن ای کلبه درویش نگنجد موکب کیوان شکوه پادشاه اینجا توئی آن نوسفر سالک که هر شب شاهد توفیق چراغت پیش پا دارد که راه اینجا و چاه اینجا بیا کز دادخواهی آن دل نازک نرنجانم کدورت را فرامش کرده با آئینه آه اینجا سفر مپسند هرگز شهریار از مکتب حافظ که سیر معنوی اینجا و کنج خانقاه اینجا همچنین ببینید: Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> زیبایی صورت برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. ده نکته برای شادابی چشمان شما با رسیدن فصل گرما احتمال حساسیت های چشمی و اذیت شدن چشمان شما مقابل نور شدید بیشتر می شود. در اینجا نکات ساده ای آورده شده است که می توانید به چشمان خود کمک کنید. -اگر دچار التهاب ملتحمه شده اید حتماً نزد پزشک رفته و از قطره های چشم مرتب استفاده کنید. بهداشت فردی را رعایت کند تا مشکل به اطرافیان شما نیز منتقل نشود. التهاب ملتحمه بسیار مسری است، سعی کنید مرتباً دستان خود را بشویید. -هرروز صبح ورزش های چشمی انجام دهید. این ورزش ها برای کسانی که هر روز ساعت ها با کامپیوتر کار می کنند اهمیت زیادی دارند. چشمان خود را حداقل دو بار در روز با آب سرد شستشو دهید. -برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. -اگر مستعد آلرژی به گردوغبار هستید از کمپرس چشم استفاده کنید. -به مقدار زیاد سبزیجات سبزرنگ و غذاهای سرشار از پروتئین بخورید – این خوراکی ها برای سلامت چشم عالی اند. -چشمان خود را مستقیماً در معرض دستگاه تهویه ی هوا نگذارید. این کار باعث خشکی و حساسیت چشمان شما می شود. -لوازم آرایشی خود را مشترک استفاده نکنید، خصوصاً وسایلی که برای چشم هستند. این کار می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شود. -چشمان خود را ماساژ دهید. با کمک انگشت شست و انگشت اشاره ماساژ ملایمی روی چشمان خود انجام دهید. -اگر شنا می روید حتماً از عینک های مخصوص شنا استفاده کنید. هر روز بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن راه ساده ای برای شادابی چشمان شماست. اگر مشکل خشکی چشم دارید از قطره های چشم برای تسکین علائم کمک بگیرید. فراموش نکنید مرتباً چشمانتان را باز و بسته کنید و پلک بزنید. همچنین ببینید منبع : آفتاب / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> زیبایی صورت برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. ده نکته برای شادابی چشمان شما با رسیدن فصل گرما احتمال حساسیت های چشمی و اذیت شدن چشمان شما مقابل نور شدید بیشتر می شود. در اینجا نکات ساده ای آورده شده است که می توانید به چشمان خود کمک کنید. -اگر دچار التهاب ملتحمه شده اید حتماً نزد پزشک رفته و از قطره های چشم مرتب استفاده کنید. بهداشت فردی را رعایت کند تا مشکل به اطرافیان شما نیز منتقل نشود. التهاب ملتحمه بسیار مسری است، سعی کنید مرتباً دستان خود را بشویید. -هرروز صبح ورزش های چشمی انجام دهید. این ورزش ها برای کسانی که هر روز ساعت ها با کامپیوتر کار می کنند اهمیت زیادی دارند. چشمان خود را حداقل دو بار در روز با آب سرد شستشو دهید. -برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. -اگر مستعد آلرژی به گردوغبار هستید از کمپرس چشم استفاده کنید. -به مقدار زیاد سبزیجات سبزرنگ و غذاهای سرشار از پروتئین بخورید – این خوراکی ها برای سلامت چشم عالی اند. -چشمان خود را مستقیماً در معرض دستگاه تهویه ی هوا نگذارید. این کار باعث خشکی و حساسیت چشمان شما می شود. -لوازم آرایشی خود را مشترک استفاده نکنید، خصوصاً وسایلی که برای چشم هستند. این کار می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شود. -چشمان خود را ماساژ دهید. با کمک انگشت شست و انگشت اشاره ماساژ ملایمی روی چشمان خود انجام دهید. -اگر شنا می روید حتماً از عینک های مخصوص شنا استفاده کنید. هر روز بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن راه ساده ای برای شادابی چشمان شماست. اگر مشکل خشکی چشم دارید از قطره های چشم برای تسکین علائم کمک بگیرید. فراموش نکنید مرتباً چشمانتان را باز و بسته کنید و پلک بزنید. همچنین ببینید منبع : آفتاب / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> زیبایی صورت برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. ده نکته برای شادابی چشمان شما با رسیدن فصل گرما احتمال حساسیت های چشمی و اذیت شدن چشمان شما مقابل نور شدید بیشتر می شود. در اینجا نکات ساده ای آورده شده است که می توانید به چشمان خود کمک کنید. -اگر دچار التهاب ملتحمه شده اید حتماً نزد پزشک رفته و از قطره های چشم مرتب استفاده کنید. بهداشت فردی را رعایت کند تا مشکل به اطرافیان شما نیز منتقل نشود. التهاب ملتحمه بسیار مسری است، سعی کنید مرتباً دستان خود را بشویید. -هرروز صبح ورزش های چشمی انجام دهید. این ورزش ها برای کسانی که هر روز ساعت ها با کامپیوتر کار می کنند اهمیت زیادی دارند. چشمان خود را حداقل دو بار در روز با آب سرد شستشو دهید. -برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. -اگر مستعد آلرژی به گردوغبار هستید از کمپرس چشم استفاده کنید. -به مقدار زیاد سبزیجات سبزرنگ و غذاهای سرشار از پروتئین بخورید – این خوراکی ها برای سلامت چشم عالی اند. -چشمان خود را مستقیماً در معرض دستگاه تهویه ی هوا نگذارید. این کار باعث خشکی و حساسیت چشمان شما می شود. -لوازم آرایشی خود را مشترک استفاده نکنید، خصوصاً وسایلی که برای چشم هستند. این کار می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شود. -چشمان خود را ماساژ دهید. با کمک انگشت شست و انگشت اشاره ماساژ ملایمی روی چشمان خود انجام دهید. -اگر شنا می روید حتماً از عینک های مخصوص شنا استفاده کنید. هر روز بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن راه ساده ای برای شادابی چشمان شماست. اگر مشکل خشکی چشم دارید از قطره های چشم برای تسکین علائم کمک بگیرید. فراموش نکنید مرتباً چشمانتان را باز و بسته کنید و پلک بزنید. همچنین ببینید منبع : آفتاب / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

جهانی‌ها -> زیبایی صورت برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. ده نکته برای شادابی چشمان شما با رسیدن فصل گرما احتمال حساسیت های چشمی و اذیت شدن چشمان شما مقابل نور شدید بیشتر می شود. در اینجا نکات ساده ای آورده شده است که می توانید به چشمان خود کمک کنید. -اگر دچار التهاب ملتحمه شده اید حتماً نزد پزشک رفته و از قطره های چشم مرتب استفاده کنید. بهداشت فردی را رعایت کند تا مشکل به اطرافیان شما نیز منتقل نشود. التهاب ملتحمه بسیار مسری است، سعی کنید مرتباً دستان خود را بشویید. -هرروز صبح ورزش های چشمی انجام دهید. این ورزش ها برای کسانی که هر روز ساعت ها با کامپیوتر کار می کنند اهمیت زیادی دارند. چشمان خود را حداقل دو بار در روز با آب سرد شستشو دهید. -برای استراحت چشم ها روی آن ها خیار بگذارید. این کار تسکینی عالی برای خستگی چشم ها خواهد بود. -اگر مستعد آلرژی به گردوغبار هستید از کمپرس چشم استفاده کنید. -به مقدار زیاد سبزیجات سبزرنگ و غذاهای سرشار از پروتئین بخورید – این خوراکی ها برای سلامت چشم عالی اند. -چشمان خود را مستقیماً در معرض دستگاه تهویه ی هوا نگذارید. این کار باعث خشکی و حساسیت چشمان شما می شود. -لوازم آرایشی خود را مشترک استفاده نکنید، خصوصاً وسایلی که برای چشم هستند. این کار می تواند باعث بروز عفونت های چشمی شود. -چشمان خود را ماساژ دهید. با کمک انگشت شست و انگشت اشاره ماساژ ملایمی روی چشمان خود انجام دهید. -اگر شنا می روید حتماً از عینک های مخصوص شنا استفاده کنید. هر روز بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن راه ساده ای برای شادابی چشمان شماست. اگر مشکل خشکی چشم دارید از قطره های چشم برای تسکین علائم کمک بگیرید. فراموش نکنید مرتباً چشمانتان را باز و بسته کنید و پلک بزنید. همچنین ببینید منبع : آفتاب / پ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب